チキンの胸肉大好き✨ パサパサ?とかよく言うけどそんなこと思ったことない✋柔らかで超美味しい😁
ほんで胸肉のチキンカツ 夕方から揚げる💪
野菜も洗ってジップロック オクラもボイル完了
味噌汁もつくって
茄子はレンチン→今冷まし中→ナムルに🧄
梨も切って冷蔵庫
食べる前に納豆 出して完成😁→と思ったけど、納豆、明日でいいや✋ 茄子のナムルと納豆はんー？だしな 合うけど副菜そんなにいらんな
めっちゃ手間かかった これでも😅
お昼は高菜炒飯 まだまだあるつくおきで冷凍中笑 卵液、捨てるのもったいないからチンする前に高菜炒飯にかけてチン⭐️笑👏 自分飯だからできる笑
