すべては👨のおかげだよ‼️本当にありがとうdarling😻💓 あなたの支えがなかったら今日を迎えられずにいました‼️大事なあなたへありがとう😭😊
今夜はランチョンマットなし笑→納豆ついたら嫌だから笑 インゲンとかぼちゃときゅうりさんはきちんと新鮮のままあったよ❗️やったあ
明日も一人飯だけど、👨におかずは作っとくよ‼️💪
でも、ヘルニア 本当何もできなくなるからね。まず動けないことから始まる💧 寝でも痛い起きても痛い動けない動いても痛い歩くのも痛い歩けない、大変なしんどさだよ‼️‼️‼️
薬がないと無理。
今夜は納豆 タコきゅうりナムル インゲンバターソテー かぼちゃ🎃 鯵焼いて味噌汁作る予定だったけど、これでじゅうぶんだよ‼️と👨さん😆 甘えてこれだけにした笑 たしかにこれらだけで十分だよね😄💓 全部おいしかったー✌️
