あ！家でこのビルケン履くことにしたの！

これ一度も履いてないやつ笑　

ビルケン腰に負担かからんから、良いやと思って😄

ソールも静か✨✨　まさか数日前からヘルニアになるなんて思ってもいなかったよ💧　めっちゃ人生と身体のこと考えた　でもこれのおかげで得たものある✨✨　人生は素晴らしいー😆‼️やめられない‼️ とにかくヘルニアのリハビリして薬飲んでゆっくり筋トレして治していきたい✊　痛みがこれでも続くようなら手術かな?でも手術はしたくない😕