今朝はつくおきおかずと、目玉焼きで！

少しでも身体に良いものを笑

茄子ピーマンはつくて冷凍しといたやつ😄💪

あとはゆでて冷凍しといたブロッコリーをフライパンで焼いて、目玉焼きつくた🍳

あと焼き海苔😄

美味しかったー(*^◯^*)

はー、寝ても覚めても九州かっこいい、、笑