みなさん、お風呂に入っていますか？
私は今住んでいる会社の寮の風呂が使えない状態なので、シャワーで済ませています。
なのでお風呂へ入れるのはスーパー銭湯へ行く時ぐらいとなっています。
本日はそんなスーパー銭湯についてのお話です。
スーパー銭湯はただ湯船があるだけではなく、さまざまなお風呂がある所が多いようです。
サウナや炭酸風呂、ジェットバス、露天風呂に湯船の中を歩くプールのウォーキングコースかよ！と言いたくなるお風呂があるとこもあるんですよ。
同じお湯のお風呂でも温度、お湯がはってある浴槽？が違うだけでも気分がかわります。
なので、スーパー銭湯へ行く際は、色々な場所へ行ってみるのがオススメです。
あと、サウナが得意な方にオススメな入浴方法があります。
まずはサウナに5~10分くらいサウナに入ったあと水風呂で身体を冷やし再びサウナへを繰り返すと脳がぼーっとしてめちゃくちゃ気持ちよくなるので身体に負担をかけない範囲でやってみてはいかがでしょうか？
サウナが苦手な私はサウナの代わりに湯船でやってみましたが、似たような感覚になりました。
お陰様でこの記事を書いてる時、眠くてしょうがなかったです笑
スーパー銭湯で身体をリフレッシュした私は明日の仕事も頑張れそうです。
土曜日で忙しいのが予想されるけど頑張りますよー。
では、また次の記事でお会い出来ると嬉しいです。
#銭湯 #サウナ #お風呂