元気でいられること
新潟県
新潟市西区
小針の端っこにある
水色の
小さな小さな
理容室
女性理容師
やまちゃんこと
山村由美子です
おはようございます
毎日感謝の忙しさですが
倒れてはいられないので
自分自身の体のケアを
継続するために最近
頑張って
やっていること
①睡眠時間の確保
②ミネラル補充
本当はこの他にも
酵素風呂や
ストレッチのお店に
行きたいのですが
外出する時間が
なかなかとれません
そんな時でも
上の２つだけは
家にいても出来ること
体の中から
デトックスをして
体を毎日リセットできる
「睡眠とミネラル」
やまちゃんにしては
めずらしく
続いてます
そのせいかな？
風邪とかひかないの。
昨夜は仕事終わりに
zoomでのアロマの
勉強会に
参加させてもらいました
ミネラルや天然の
エッセンシャルオイルの
大切さを
教えていただきました
これからも
お料理や飲み物に
使って
ミネラル生活続けます
初孫ちゃんのためにも
元気でいなくちゃ笑
本日もご覧くださり
ありがとうございました
今日もあなたにとって
素敵なご縁が
ありますように
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