大豆のチカラ
新潟県
新潟市西区
小針の端っこにある
水色の
小さな小さな
理容室
女性理容師
やまちゃんこと
山村由美子です
最近
動物性タンパク質より
大豆たんぱく質を
率先して摂るように
している我が家
朝のパン食をやめ
和食に変えました
薬味たっぷりの
冷奴が美味しい季節に
なってきたのですが
うちの店長
冷奴が大の苦手で...
苦手な食べ物が多すぎる〜！
冷奴を食卓に出すと
勝手に自分で
レンチンしちゃいます
豆腐嫌いな店長にも
なんとか
食べてもらえるよう
試行錯誤...
こんなのを
見つけちゃいましたー❣️
ひじきの白和えが
簡単にできちゃう素
一度買って
すっかりファンになった
やまちゃんでしたが
どこで買ったのか...
忘れちゃって(笑)
行きつけのスーパー
4〜5件探し回ったけど
売ってない！
行きつけが多すぎるな(笑)
あれ〜？
どこで買ったんだっけ？
あちこちで買い物するから
どこで売ってたものか
覚えてなくて...
レシートも財布に入れておくと
運気が下がるので
スーパーのゴミ箱に
すぐに捨ててました
もう残るは
あそこしかないな！！
と
カルディ行ったら
あった(笑)
灯台下暗し
すぐ近くにあるのにね
早速
何袋もオトナ買いし
3個入りの
チビ豆腐二丁に
ひじきの白和えの素を
2分の1袋入れて
一袋全部入れちゃうと
塩分濃度が上がっちゃうので
混ぜ混ぜ
このまま10〜30分
置いたら出来上がり
ひじきとゴマが
プチプチしていて
美味しいーのー❣️
体に良いとされる
ごまや
ひじきも一緒に摂れるし
豆腐を水切りしなくても
良いので
超かんたーん！！
で
肝心の
店長の反応は？
黙って食べてました
店長の口に合うかどうかは
知らんけど(笑)
あなたも
カルディで見かけたら
買ってみてね〜❣️
ネットで買うならこちら
こんなのも
あったよ〜！
本日もご覧くださり
ありがとうございました
今日もあなたにとって
素敵なご縁が
ありますように
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