意識が変われば
行動が変わる
新潟県
新潟市西区
小針の端っこにある
水色の
小さな小さな
理容室
女性理容師
やまちゃんこと
山村由美子です
すっきり晴れた空
お盆13日は
毎年恒例の
店長の実家にお墓参りに
出かけています
田舎はいいね〜
ボクのお散歩できるとこ
いっぱいありそうだ
マルちゃんは
久しぶりのばあちゃんち
兄夫婦もいて
いろいろ近況報告
ほんの２時間程度の
滞在でしたが
まだまだ元気そうな
お姑さんのお顔を見て
ホッとして帰ってきました
その後
お盆の13日だとゆうのに
リンガーハットで
お夕飯(笑)
いつもの年なら
やまちゃんちの実家におよばれして
お夕飯食べるんだけどね〜〜
実家の両親不在中
マルちゃん
麺1.5倍
チャーさんも店長も
麺2倍を食べてましたが
さすが大食い家族！
あ、やまちゃんは
普通盛りだけどビール付き(爆)
あ
しまった、、、
夜、ランニングの予定
だったのに
呑んじまった
けどビール一杯だけ
だったし
走れるろ？
ふと心配になり
ネットで調べたら
飲酒後のランニングは
やはりNG‼️
心臓に負担かかったり
脱水症状になるんだって
何を思ったか
店長
「じゃ。俺だけ走ってくる」
ってーーー‼️
ランニングシューズ履いて
出かけてしまいました(笑)
「俺は本当は
走りたくなんかないんだ
お前の伴走するのに
イヤイヤ付き合ってるだけ」
そんな風に言ってたくせにね
人って変わるもんだわ(笑)
なので
今朝は早朝四時半起きで
やまちゃん
ひとりランニングに
出かけました
2日前と同じコースを辿り
同じ距離
四キロちょっとを
走って終了〜
まだまだ
なかなかカラダが
厳しい...
ほんとに
ちょっとずつ
ちょっとずつなんだよね
私のちっちゃな目標
今月末までに
6キロを走れるように
なることー！
頑張ろぉ
本日もご覧くださり
ありがとうございました
今日もあなたにとって
素敵なご縁がありますように
リバティ
16日より営業です