イエタビは
マホテが毎週水曜日にご提供している
おうちごはんのケータリングのサブスク。
3、4人分のディナー一食分を
世界各国の料理で5品お作りしております。
✔︎ナカキレを意識したメニュー
✔︎野菜たっぷり
✔︎タンパク質たっぷり
✔︎炭水化物控えめ
✔︎安心安全な食材で可能な限り当日調理
4/26は韓国料理でした！
◯チャプチェ
牛肉、人参、玉ねぎ、ほうれん草が入ります。
肉と野菜がたっぷりで、甘辛い味が老若男女に人気。
◯茄子のナムル
これだけでもおかずになれます！
◯大根と牛肉のスープ
辛くないのでお子様にも！
◯ズッキーニのナムル
韓国ではズッキーニ的なものを食べます。
野菜たっぷり食べよー
◯チョレギサラダ
レタスたっぷり！
自家製チョレギドレッシングにて。
◯韓国風フライドチキン
韓流ドラマに出てくるフライドチキン！
イエタビ概要
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