【コーチング】答えがすぐに出ないこともある〜私が執着していたもの

Happy Monday !

人生変えたい！あなたのチャレンジをサポートする【チャレンジ応援コーチ】

アラカンチャレンジャー　Katsu Tokumasu@グローバルオンラインアシスタントです。

先週の金曜日（5/1) はワタナベ薫さん

のオンラインサロン「カオラボ」ライブ

でした。リアタイ参加できて嬉しい🩷

ライブがあるのって、いいですよね！

カオラボの詳細はこちらから：

https://wjproducts.jp/salonwatanabe/

今月のカオラボのテーマは、

「執着を手放す」

ワタナベ薫『執着していると運気低迷するの巻』

いつも薫さんがワークを

ご用意くださいます。

その中で、

「私が握っていると思われる執着」

を書き出すワークがありました。

ライブ中に書き出したのは、

成功したい、理想の自分・生活、

お金　笑笑

でした。これらも「執着」ですが、

翌朝起きた時にふっと

出てきたのは、

「損をしたくない」

ということでした。

これは、お金を使わない

ということではなく、

私の場合は相当せこい　笑

例えば・・・

会社の経費精算の時に、

自分が立替をした経費の見落とし

がないか、むちゃくちゃ真剣に

チェックするとか

（これが面倒で手がつけられない時もあるんですよー

本末転倒ですよね・・）

メルカリに出品する時に

送料どうするか・・と

迷ったりとか　笑

Amazonで少しでも安いもの

を延々探してしまったり、

お金の損得だけでなくて、

時間にも「損をしたくない」

つまり

「無駄にしたくない」

という思いが出てくることに

気づきました。

執着すると・・

面倒なので行動が止まってしまい、

エネルギーもダダ漏れ　汗

（無駄にしたくないとおもっているのに、

ですよ？びっくりしますよね・・）

さて、コーチングセッションでは、

質問に答えていただくことが多い

のですが、すらすら答えられる

方が良い？とお考えの方も少なく

ありません。

実は、すぐにすらすら答えられた

答えというのは、

いつも考えていること

つまり、いつもの思考回路から

でてきた答えなんです。

これは先に書いた、私の執着

でカオラボライブ中にでてきた答え、

成功したい、理想の自分・生活、

お金　笑笑

ですね。いつも考えている　笑

いつも考えているのは、

執着している証拠ですね！！

一方、

すらすら出てこない時、

「うーん・・わかりません」

まったく思いつかない時や、

私のように後から

ふっと湧き出てくる答えは、

もう少し深いところ、

潜在意識

から出てきた答えで、普段は

考えもしない、思いもよらない

言葉が出てきたりします。

なので、コーチングの際に

コーチから質問をされても

その時、答えが思いつかなかったら、

それでもOKなのです。

アンテナを立てておくと

ふとした瞬間に答えが出てくる、

気づきがあるかもしれません。

自分で気づくことが大事

他の人からアドバイスなどを頂いて、

その場では「やってみます！」

とやる気満々になっても、結局

行動に移せないことってありませんか？

また、お子様あるいはパートナーに

「〜した方がいいよ〜」

などとアドバイスをしても、

されても。

人から言われたことって、

なかなか行動に移せないことが

多いかもしれません。

しかし、自分で気づいたこと、

自分で決めたこと、は行動

に移しやすいですよね？

このようにコーチングでは

クライアントが自分で気づいて、

自ら行動することを大切にしています。

私の「執着」はどうするのか？

「あっ、私、また損したくないって思っているー　笑」

自分で気づいて、笑い飛ばすことで、

執着を執着でなくしてしまいます。

ここまでお読みくださいまして、

どうもありがとうございました！

アラカンチャレンジャー、

今日も元気にチャレンジ中です。

明日の自分が0.000・・・1ミリでも成長していますように♫

今日もハッピーで運気爆上がりの1日をお過ごしになれますように！！
 

Katsu

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