Katsu Tokumasu|人生のハンドルを取り戻す 61歳からのウェルビーイング・デザイン

Katsu Tokumasu|人生のハンドルを取り戻す 61歳からのウェルビーイング・デザイン

人生のハンドルを取り戻す ウェルビーイング・デザイン
チャレンジ応援コーチ Katsuが英語を使った在宅ワークや英語学習方法、コーチングを使った、自分らしく心豊かに生きるための方法、
ウェルビーイングをめざすアラカンチャレンジの日々をシェアします。

Happy Friday ! 

 

「正解のない人生を、自ら正解にしていく」

人生のハンドルを取り戻す 

チャレンジ応援コーチ Katsu Tokumasu(とくます かつ)です。

 

9月に入ってから、

いろいろなものを手放しています。

 

先日から始めていた本の整理は、

ほぼ完了。

 

「いつか読むかもしれない」

 

と思っていた本も、

 

「今の自分に必要かどうか」

 

を考えて、かなり整理しました。

 

あとは、もう一度だけ読み返してから

手放したい本が少しあり 汗

なかなか時間がかかりそうです 笑

 

昨日は急に思いついて、

クローゼットの整理を始めました。

 

実は、来週ちょっとお出かけする

予定があるんです。

 

最近お知り合いになった、

ファッションコーディネーターの方と、

都内のホテルのラウンジでお待ち合わせ。

 

そこで久しぶりにクローゼット

をチェックしたら、、

 

「なんだか、もう似合わないな」

「今の私なら、たぶん着ないな」

 

そんなふうに感じるものが

結構ありました。

 

以前は好きだった服。

まだ着られる服。

決して嫌いになったわけではない服。

持っていた洋服の1/4 くらは

そんな洋服でした。

 

洋服は時々入れ替え必要ですね!

(新しいの買いますよ!!)

 

それらの洋服は、

フリマで必要な人に譲ったり、

友人や親戚で欲しい人がいれば

差し上げたりしようと思います。

 

一旦「お譲り箱」へ入れました。

 

さて、おでかけの際の、

洋服はまあ何とかなるかな・・

と思ったのですが、

 

ふと、

 

「さすがに靴は、スニーカーじゃないほうがいいかな?」

と思って、、

 

調子に乗って 笑 

靴のチェックもしました。

 

そこで、ちょっと笑ってしまいました。

 

以前はムカデかと思うくらい

靴を持っていたのですが、

10年くらい前に大量処分を

した結果、今あるのは・・

 

パンプスが1足。

ショートブーツが1足。

紐のついたおじさん靴が1足。

 

革靴は以上 笑

 

あとは、

スニーカーと下駄とビーチサンダル🤣

 

なぜこうなったのか。

答えは簡単です。

 

ここ数年、私の洋服と靴を

選ぶ時の基準は、

 

「動きやすさ」と「快適さ」

 

特に靴は痛くなるのが

本当に苦痛なのです。

 

そして、

 

私は基本、在宅ワーク。

 

ほぼ毎日、家で仕事をしているので、

普段の格好は、

 

ヨガウェア+Tシャツ

 

これが一番ラクなんです。🤣

 

Zoomでセッションや打ち合わせの

際には、

 

「あ、Zoomだった!」

 

と慌てて、上着や襟のついたもの

あるいはアクセサリーをつけて

みたり、、

 

もちろん、

 

上半身だけです。🤣🤣

 

そんな生活をしていたら、

スカートも履かなくなりますよね 笑

 

だからといって、

きれいめな服が嫌いなわけではありません。

憧れあります!

 

ロングワンピースは好きで、

夏用ののワンピースはよく着ます。

 

そして、そのときの足元は・・

 

ビーサン

 

私の場合、

 

「きれいめな服が苦手」

 

なのではなく、

 

「その服を着て、快適に過ごせるかどうか」

 

が大事なのです。

 

ワンピース+ビーサンならOK

 

スニーカーなら、もっとOKかも 笑

 

しかし、来週のおでかけはホテルのラウンジ。

 

しかも、お相手は

ファッションコーディネーター。

 

さて、どうしましょう?

 

そんなことを考えながら物を整理していたら、

 

「私は何を持っているのか」

 

だけではなく、

 

「私は今、何を選んでいるのか」

 

が見えてきました。

 

暮らし方が変われば、

必要なものも変わる。

 

働き方が変われば、

服装も変わる。

 

年齢を重ねたり、

価値観が変わったりすれば

 

「似合うもの」

「心地よいもの」

 

も変わっていきますね。

 

昔の私には必要だった服や靴。

昔の私なら、喜んで着ていたもの。

 

でも、今の私が自然に手を伸ばすのは、

動きやすくて、快適で、気軽に感じ。

 

それが、今の私を表しているのだな、

と思いました。

 

同時に思ったのは、

 

たまには、おしゃれして出かけてもいいんじゃない?

 

月に一度、東京の美容室まで、

カットに行っていますが、

 

せっかく東京まで行っているのに、

いつもカジュアルな格好で、

 

髪を切ってもらったら、

「はい、終わり!」

 

と、そそくさと帰ってきます 笑

 

なんだか、もったいないですよね。

 

少しお気に入りの服を着て、

靴を選んで、

街を歩いてみる。

 

それだけでも、

 

「今日はちょっと楽しいな」

 

と思えるかもしれない。

 

快適さは、これからも大事にしたい。

 

快適におしゃれをして、外の世界を楽しむ。

 

そんな選択も、これからは

少し増やしてみようかなと思ったのでした。

 

ということで、この秋は、

 

「きれいめにも使えて、ちゃんと歩ける靴」

 

を一足探してみたい。

 

(実は1足発見!!検討中)

 

物を手放してみたら、

 

「これから、どんなふうに過ごしたい?」

 

ということまで見えてきました。

 

手放すことって、意外と奥深いですね。

 

ここまでお読みくださり、どうもありがとうございました!

 

今日も元気にチャレンジ中です。

 

明日の自分が0.000・・・1ミリでも成長していますように♫

 

今日もハッピーで運気爆上がりの1日をお過ごしになれますように!!
 

Katsu

 

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