こんにちわ
少しずつお天気は回復中。
寒かったり、暑かったり・・なかなか落ち着きません。
さて
帰国後の最初の外食
松屋さんで、
エッグデミグラスソースハンバーグ定食をいただきました。
974kcalとカロリーお高め。
ということで
ライスは半分残し、デミグラスソースも残しました。
あまりはいったことのなかった松屋さんも
今や私のお食事場所の１つ。
お店に女性１人でも気になりません。
さてさて
お食事を終えたあとは、ドトールさんでお買物
購入したのは、
お気に入りの、ハワイコナブレンド、ドリップコーヒーです。
豆から、粉から・・のコーヒー作りも大好きですが
簡単にハワイのコーヒーを飲めるのであれば、
ドリップコーヒーも悪くありません。
なかなかハワイには行けませんので、気分だけでも・。
気持ち少し、アメリカに残しておりますが
いつもの生活に戻ってまいりました。
無理のない１日１食のプチ断食も復活させたいと思います。
Global Rabbit