おはようございます。
早朝散歩終了、To do終了。
日中は暖かくなってきたとはいえ、
まだまだ（朝は）寒い日が続きます。
さて
私はお料理をメインにブログを書いておりませんので
＝お料理が得意というわけではない
時間があまりない時に作るお料理として
冷蔵庫に残っている材料を使う、もしくは作り置きの
簡単なメニューをアップすることがあります。
その中で気にいっているお料理の１つがこの組み合わせ。
ナポリタンとハンバーグ
こちら、
実は、玉ねぎ、ピーマン、ベーコン、マッシュルームが入っているのですが
どうやらパスタの下にいってしまったのに気がつかなかった・・ようで（苦笑）
ハンバーグは
カレー、パスタ、サンドイッチなど活用方法が色々ありますので
作り置きしています。
簡単料理に少し彩があるのは楽しいものです。
そしてお野菜は変わらず
日課として摂取。欠かせません。
気になるのは、栄養のバランスですが・・
一食でもたくさんいただいてしまった・・という時は
１日のウォーキングの量を増やし、食事の回数や量を減らします。
毎日、食生活やカロリーのチェックをするのは大変ですが
どんな時でも継続（する、という気持ち）は大事ですね。
Happy Tuesday!
良い日を！
Global Rabbit