おはようございます。
早朝小散歩終了、To do終了。
体調はいまひとつ。
今日は家で活動です。
さて
５月３１日からはじめました
健康管理、「あすけん」
目標にしていた、１週間実施。（パチパチ）
そして
無料お試し期間は無くなりました。（がっくり）
＝画像認識による解析、栄養のバランスを考えた献立メニューなど
いいなと思っていた機能はなくなりました。（がっくり）
月に数百円を支払って、素敵な機能を続けても良かったのですが
今は節約中ということもあり、しばらくは無料版で続けることにしました。
それでも、
このようなグラフを見ることができ、
簡単なアドバイスもいただけます。
コーヒーやお水などの飲料も小まめに記録しています。
食事の写真、食事メニューが残せ
大まかなカロリー計算もできるので
それで十分。
今のところは、摂取カロリーより少し少なめになるように
飲食をしています。
１ヶ月後にどのような変化が起きているか、
今から楽しみです。
Happy Wednesday!
良い日を
Global Rabbit