こんばんわ
今日はお打ち合わせがお昼を過ぎてしまいましたので
遅い昼食＋夕食となり、少々胃がもたれ気味です。
さて
昨日の、林先生のTV番組、「日曜日の初耳学」に影響を受けまして
早速、携帯にアプリを導入
健康管理のツール、”あすけん”を開始致しました。
このアプリは１日のカロリー計算をし
健康管理をしてくれるんです。
まずは、食事 = 朝、昼、晩の解析をクリックします。
そして、摂取した食事を写真に撮りますと
大方のメニューをアプリが検索し、カロリーにしてくれるのです。
メニューは結構当たっています。
そして、最終的には
１日の摂取カロリーにいくら足りないか・多すぎるか。など
計算してくれる優れもの。
なんだか楽しみながら健康管理ができそうです！
３日坊主にならないように続けたいと思います。
今日もお疲れ様でした。
Global Rabbit