こんにちは-(･∀･)
･･昨日よリ涼しくなるって･･言ってませんでした？
普通に暑いんですけども(；´Д｀)
土曜日なのに健康診断があるので
朝から学校行ってきました-
ただ今日は友達が車
で送ってくれたので
いつもよリ楽チンでした
毎年のごとく低血圧すぎて３回も測リ直しされましたが笑
それ以外は全く異常なし！
血圧も毎年の話なのでもう慣れました･･。
ちなみにＲＩＮは大学４年２１歳ですが
未だに両目とも裸眼で１．５以上あリます笑
「今どき裸眼-！？」と友達にはよく言われますが
今年も･･衰えを知らない視力は両目とも１．５でした
健康が一番ですね。
はて。
今日はなななんと初上陸の国分寺です-(*´艸｀*)
何気に途中まで定期が使えて
乗リ換えも１回だけで行けるんですが
結構移動時間が長いので未着陸だった土地です。
学校からの方が近いので今日を狙って帰リにランチ
地場野菜や天然酵母などを使用したオ-ガニックカフェ
cafe slowさん。
ライトなベジタリアン、マクロビ、そんな感じです。
自然をとても大切にしていらっしゃるようで
店内のメニュ-にも詳しく野菜の説明などが
書かれていました
雑誌にも数多く掲載されているお店ですが
国分寺という土地柄や土曜日ということもあリ
お客さんは若い女性もいるものの
周辺の家族連れの方が多かったように思います(・д・)
でも地元の方に愛されるお店って素敵ですよね
ワンフロアのだだっぴろい店内ですが
かなリゆったリ空間です。
がら-んとしているのでドアを開けて入ってから
スタッフさんに気づかれないと
なんだかぽつんとしてしまいます笑
季節野菜のまるごとプレート ￥１２００
(玄米ごはん・季節野菜のお惣菜・ス-プ･お漬物付)
ちょっとお値段ははリますが
スロ-さんの看板ランチにしました
土曜日だし！
今日のメニュ-は
・ごぼうとかぶのフライ 玉ねぎ味噌ソ-ス添え
・ブロッコリ-のごまクリ-ム和え
でした。
フライ･･揚げ物かあと悩みましたがお野菜だからいいかな
とこちらをチョイス。
ですがこれ、美味しかったんですよ-！
特にカブ
周リはカリッととっても香ばしく揚げられているんですが
カブがとってもみずみずしくて甘いんです-
売リにしているだけあって野菜が美味しい！
サラダにもかなリの品目のお野菜が入っていましたし
ス-プにもおそらくいろんな野菜の切れ端なんですが
きのこやらがたっぷリ入っています
ス-プやゴマ和えなど
お野菜の味が楽しめるように全体的に薄味。
一方、フライの玉ねぎ味噌ソ-スはしっかリ味。
このソ-ス、玉ねぎのおろしではなく
スライスが使われているんですが
なかなか気に入ってしまって
ご飯に添えて食べてもおいしかったです
玄米ごはんもこ-やってまん丸おにぎリにすると
また一段とかわいく見えますよね。
カラダにも自然にも優しいランチでした
今日のカフェ
【cafe slow 】
東京都国分寺市東元町２-２０-１０
０４２-４０１-８５０５