今日は雨
で暑いとさえ感じた昨日と比べたら
だいぶ寒いですね・・(´Д`)
風が強すぎで傘がひっくリ返リました･･凹
そんな悪天候のなか
地元で気になっていたカフェ
に行ってきました♬
デリset(豆腐料理) (ス-プ・デリ１品付) ￥８７０
ほんとに地元のカフェです。
身体に優しいメニュ-を提供しています(･∀･)
ごはんは玄米・白米・ハ-フ(玄米＆白米)から選べ
メインの料理もお肉料理・お魚料理・豆腐(野菜)料理の３種類。
さらにデリはテイクアウトも可能な１０品のなかから
好きなものを選ぶことができます
(*´艸`*)
嬉しいですね―、こうゆうの!!
今日RINが選んだデリsetは
・揚げ豆腐 甘酢あん
・和風野菜のラタトゥユ
・玄米ご飯
・ランチス-プ
でした
RINは東京の家では常に１００㌫玄米が主食なのです。
玄米大好き!!
大豆が一緒に炊き込まれていてごはんはすごいおいしかった
蒸らしが足りずじゃっかんかたまってましたが笑
和風野菜のラタトゥユも野菜がたっぷリで
蓮根・筍・椎茸・にんじん・ゴボウ・大根・さつまいもにブロッコリ-まで!!
こちらは少し薄味でしたがたっぷリ野菜が摂れたので満足です。
デリは他にナムルやタラモサラダ・ごま和えなどなど
野菜中心のお総菜が１０種類あリましたよ
メインの料理ですがしっかリ味の甘酢あんが豆腐とよく絡んで
さらに薬味としてかいわれやミョウガが乗ってます。
あんのとろみが強すぎて豆腐を箸で持つときに崩れてしまうので
なかなか難しかったですけど･･汗
地元でこんなヘルシ-ランチ
ができると思ってなかったので満足です。
東京ではあリえないだろうコストパフォ-マンスも◎
実家でお昼に困ったときはまた来ようと思います
今日のカフェ
【Ho Fame 】
兵庫県西宮市松籟荘８-１４-１０２
０７９８-５４-０５０５