和食一月も終わりに近づいてきましたが 皆さんお正月に増えた体重は 元に戻ってきましたか 私は酷使した胃腸を休めるために和食へ 胃腸にやさしい感じの料理でした 最近インフルエンザが大流行しているので くれぐれも体調を崩さないように 気を付けて過ごしてくださいね