怒りについて

  最近は「怒り」という感情といかに向き合うかを考えている。

 私はどちらかと言えば好き勝手に振舞ってきたタイプだが、嫌なものはハッキリ嫌というのが苦手だった。

 最近では、嫌なものは嫌！怒るのは仕方ない！とハッキリ言った方がいい、という結論に至った。

これだけでかなり楽になったからだ。

 しかし、また別の問題。

堕ち続ければ堕ち続けるように、怒りも調子に乗ると 際限なく発生する。

このバランスを今はうまく調整できるようにしていきたい。