明日から土日まるまる講師。頭をスッキリさせるために夕方からジムで汗かいてきました。鈍って... この投稿をInstagramで見る 明日から土日まるまる講師。頭をスッキリさせるために夕方からジムで汗かいてきました。 鈍ってた体もしっかり動かしたので明日からバッチリです(^^) #筋トレ #夜トレ #ジム #トレーニング #フィットネス #ダイエット #40代 #アラフィフ #休肝日 #マーケティング #ブランディング #講師 #コンサル 小澤 歩(@ozawaayumu)がシェアした投稿 - 2019年Nov月29日am2時16分PST