先日受けさせてもらった整形リンパエステ。
施術後にエステティシャンの方から
「翌日に筋肉痛みたいなのがきますよ☆」と
言われていたのですが、
やはりきたようです。
指圧や足つぼマッサージみたいなのは
よく利用するので、
もみ返しに関しては心配していなかったです。
その日は施術前に
トルマリンのジャグジーに20分以上つかって
（これも体力つかいます）、
その後はお二人のエステティシャンの方に
同時にリンパエステを
しっかりやっていただいたので、
普通のよりも効果があるのは当たり前。
それが筋肉痛みたいなものになって
心地よいだるさみたいなのが
表れてくるようです。
とはいえ、
一日おいた朝にきたということで、
日頃の運動不足を実感。。。
エステの効果は素晴らしいですが
問題はこっちですね。
小澤 歩［iPhone］