今年の夏は暑すぎて
蒸発するかと思いました
お盆も明けて
今日はちょっと秋の気配ですね
ホッとします
…でもまだ残暑続くんだろぅなぁ
さてと
少々壮大な話になりますが
お肌って
地球の環境や、太陽から直接に
影響を受けています
地球の運行に関係してるわけで
私たちも
太陽系の一部なんですねー
意識するしないにかかわらず
私たちのお肌は
太陽や地球の環境や
ご自分の環境や生活スタイルなどから
影響を受けながら作られています
つ・ま・り
夏の環境や過ごし方が
秋のお肌を作っているわけなのです
例えばこの夏。
どんな風にお過ごしでしたか？
強烈な太陽からの日差しと紫外線…
高い気温と湿気…
室内と外の気温差によるストレスや疲労…
クーラーによる乾燥や冷え…
ないと生きていけない、
キンキンに冷えたビール。。（←個人差あり
）
べたつくから保湿は化粧水で済ませてたり
お風呂は熱いからってシャワーで済ませたり
暑さで睡眠不足だったり
暑い夏をやり過ごしている間に
秋の肌が作られていきます
自覚しにくいのですが
すでに夏
肌は乾燥しています
いわゆるインナードライ
というやつですね
角層(角質層)が
砂漠化していたりします
汗で水分を放出し、気化してさらに乾燥
さらに強烈な紫外線や冷房も加わって
バリア機能が低くなって
水分も蒸散しやすくなります
肌はよかれと思って
自らを厚くして肌を守りますが
それが角層の水分保持しにくくしてしまいます
少し涼しく過ごしやすくなってきたころ
ふと
お肌がごわごわしたり
厚みを感じたり
くすんだり、お化粧のりが悪くなったり
気づくかもしれませんが
これって
秋の気候のせいにしがちですが
夏の間に少しずつ自分で作ってきた
結果だったりします
老化の原因が集中してる夏
それが現れるのが秋…
ということで
「どうすれば秋の私に
夏の私が感謝してもらえるか？」
ちょっと立ち止まって
考えてみましょう
夏も終わりかけではありますが
少しでも早めに
秋の自分のお肌を思って
お手入れしていきましょー！
大切なのは
紫外線対策はもちろんですが
なんといっても大切なのが
保湿です。
この場合の保湿は
角層が整い
水分を蓄えている状態にすること
なので
①垢を溜めずに
②水分を貯める
この双方向のセットが保湿の極意なのです
といことで！
この時期
フルコースを定期的に行い
きちんと丁寧な保湿を意識しましょう！
お肌が硬く厚くなっている時期なので
特に、これからのフルコースの前日は
角層柔軟ケア
で準備しましょう
フルコースしたら
特にしっかり保湿をしてください。
できれば
フルコースしたらローションパック
と思ってください。
垢をとって新しく現れたお肌は
お化粧水が浸透しやすくなっています。
しっかりと水分と保湿成分を
与えてあげることで
新しいお肌を、柔らかく保ってあげれますし
ぐっと透明感が出て
とてもきれいに仕上がりますよ。
その後
エッセンスやミルク、クリームなど
お肌質に合わせて
ひとつひとつ
手で封をするように
丁寧にお肌におさめたら
赤外線で完了！
(夏も冷房で冷えてます！赤外線をお忘れなく！)
さらに
フルコース日に限らず
シンプルコースのスチーミング後や
朝の整肌に
5〜10分ほどのローションパックを
適宜プラスしてみて下さいね！
毎日のシンプルコースはもちろんですが
保湿をしっかりすることで
ターンオーバーも整っていきます
保湿(フルコースと整肌)に秋にかけて
意識してみてください💕
きっと秋のあなたが
今のあなたにラブコールしてくれますよ
