今日は人生を変えるモーニングメソッド
朝活をはじめませんか？
と言うお話。
あなたの人生をブラッシュアップ！
グラスフィッター徳永の毎朝1分ブログ。
先月に母が亡くなり
それ以来朝活をはじめました。
人生のセンターピンが
見えているなら
断然朝活はお勧めです。
朝活は人生を変えることに
直結しているからです。
世界20か国で大流行している
人生を変えるモーニングメソッド
という本があります。
著者のハル・エルロッドさんは
２０歳のとき飲酒運転のトラックと正面衝突。
６分間心肺停止となり、１１箇所を骨折。
脳に修復不可能な損傷を受ける。
懸命なリハビリを経て再び歩けるようになり、
ウルトラマラソンを完走。
その後白血病となり闘病生活を得て、
どうすれば生産的で、幸せな人生を送れるか、
本にまとめました。現在はビジネスでも
殿堂入りを果たす成績を挙げています。
この本で紹介されている
モーニングメソッドの一つをご紹介。
それは
サイレンス。
瞑想など沈黙のなかに身を置くこと。
無言で座り、
10分間自分の呼吸に意識を向ける。
ストレスがとけて流れていくのを感じ、
身体が鎮まり、心が楽になっていく。
朝活の新習慣は
気負わず小さな一歩から。
おすすめなので
やってみて。
さてさて今日ご紹介するのは
VioRou(ヴィオルー)のVincent。
eyewear VioRou Vincent color GR/WG Retro green/White gold
eyewear VioRou Vincent color BL/SV Retro blue/Silver
eyewear VioRou Vincent color MBR/MG Brown 2/Matte gold
レンズの形が微笑んでいるみたい。
顔の初期設定が笑顔寄りになります。
これならいつもいい気分で
楽しく過ごせそうですね。
あなたの夢も聞かせてください。
あなたの人生を前へ進める
アイウェアがあります。
GLASS FITTER SASADAで
新しい顔になった後は
夢に向かってGO！
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
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◆メガネメイクレッスン会
メガネに合うメイクについて
個人レッスン致します。
日時：2024年 9月21日(土)12時～17時迄
場所：グラスフィッターササダ店内(40分間)
参加：完全予約制 ☎079-563-7060（要予約）
費用：お一人様 ￥4,000
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