★グラスフィッター徳永のブログ

緑豊かな神戸三田の眼鏡セレクトショップ
【GLASS FITTER SASADA】のオフィシャルブログ。

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学んだあとにする事は？

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<お知らせ>

8月11日まで

夏期休暇を取らせていただきます。

どうぞよろしくお願いします。

12日(金)より通常通り

営業いたします。

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いつもありがとうございます。

グラスフィッター徳永です☆

１分で読めるお話を

毎朝お届けしています。

本を読んだり

何かを学びに出かけて

なるほど～と

勉強になったら

その後どうするか？

誰かにシェアする。

身近な家族や友人でもいいから

学んだことを誰かにシェアする。

シェアしたときに

気づく事があります。

僕は簡単に説明できない

自分に気づきます。

えーとえーと

何だったっけ？

簡単には

説明できなくて

愕然とします。

学んだつもりが

聞いただけだった。

勉強になったなー

とか言ってて

ぜんぜん

身についてない。

だから自分の言葉で

どう伝えるか？

をまず整理します。

人に話すという

目的ができると

事前に整理し

準備する必要がある。

すると必然的に

理解が深まります。

だから学んだ後は

誰かにシェアする。

相手のためでもありますが

実は自分の学びを

深めることになります。

受動的にインプットした後は

能動的にアウトプットする。

いろんな角度から

多角的に学んで初めて

自分にとって

ちょうど良い感じに

身に付きます。

さてさて

GLASS FITTER SASADAでは

広々した空間で３密を避けて

グラスフィッター徳永が

あなただけを対応します。

ご来店前に必ずご予約ください。

TEL079-563-7060

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ゆとりをもって

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メガネに合うメイクについて

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今日も大切な人と

心の触れあうひと時を

enjoyしましょう。

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幸せ体質になるには？

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今日は

幸せ体質のお話です。

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幸せ体質になるのに

一番早い方法は何か？

ヒントは

温泉に浸かったお爺ちゃんが

よく言うあのセリフです。

あ～ごくらく

ごくらく～^^

お爺ちゃん達は

人生のベテラン。

さすがですね！

幸せを感じた時は

直ぐ言葉にする事

とっても重要です。

たとえ小さな事でも

気持ちを内に秘めないで

言葉にして開放させること。

なので

最速で幸せ体質

になる方法は

幸せを

言葉にする。

嬉しい！

幸せだ！

気持ちいい！

たとえ何も無い一日でも

先に言葉だけ発してしまうと

後から幸せなことを

見つける事もできます。

世の中には幸せそうな人と

幸薄く感じる人がいます。

どうせ一度の人生ならば

幸せに満ちた人生がいい。

人の幸せの量なんて

測れないものなので

幸せをたくさん感じれる

能力が大事だと思います。

幸せ感じる能力を鍛えるには

その気持ちを言葉にすること。

今日はキンキンに

冷えたビール飲んで

参照：Kona Brewing Company

ク～うまい！

幸せだなー！

気持ちいい！

その幸せを直ぐに

言葉に変えましょう。

これ筋トレと

同じですからね。

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日時：7月31日(日)12時～17時迄(40分間)

場所：グラスフィッターササダ店内

参加：完全予約制　☎079-563-7060（要予約）

費用：お一人様　￥4,000

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Mother Teresa

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今日はマザーテレサの

名言をご紹介します。

People are often unreasonable

and self-centered.
Forgive them anyway.

If you are kind, people may accuse

you of ulterior motives.
Be kind anyway.

If you are successful,
you will win some unfaithful friends

and some genuine enemies.
Succeed anyway.

If you are honest,

people may cheat you.
Be honest anyway.

What you spend years creating,

others could destroy overnight.
Create anyway.

If you find serenity and happiness,

some may be jealous.
Be happy anyway.

The good you do today

may be forgotten tomorrow.
Do good anyway.

Give the best you have,

and it will never be enough.
Give your best anyway.

人はしばしば不合理で、

非論理的で、自己中心的です。
それでも許しなさい。

人にやさしくすると、

人はあなたに何か隠された

動機があるはずだ、

と非難するかもしれません。
それでも人にやさしくしなさい。

成功をすると、不実な友と、

本当の敵を得てしまうことでしょう。
それでも成功しなさい。

正直で誠実であれば、

人はあなたをだますかもしれません。
それでも正直に誠実でいなさい。

歳月を費やして作り上げたものが、

一晩で壊されてしまうことに

なるかもしれません。

それでも作り続けなさい。

心を穏やかにし幸福を見つけると、

妬まれるかもしれません。
それでも幸福でいなさい。

今日善い行いをしても、

次の日には忘れられるでしょう。
それでも善を行いを続けなさい。

持っている一番いいものを分け与えても、

決して十分ではないでしょう。
それでも一番いいものを分け与えなさい。

by　Mother Teresa　（マザー・テレサ）　

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最近のおかあさんは

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運命が決まるのは...定休日のご案内。

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

毎週水曜と木曜は

定休日です。

どうぞよろしく

お願いします。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

It is in your moments of decision

that your destiny is shaped.

運命が決まるのは、

あなたが決断する瞬間なのだ。

by Anthony Robbins

（アンソニーロビンス）

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未来に賭けてはいけません。定休日のご案内。

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

毎週水曜と木曜は

定休日です。

どうぞよろしく

お願いします。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

Change your life today.

Don’t gamble on the future,

act now, without delay.

あなたの人生を

今日から変えなさい。

未来に賭けてはいけません。

今すぐに行動を起こすのです。

by Simone de Beauvoir

（シモーヌ・ド・ボーヴォワール）

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言ってはいけない言葉。

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今日は

言ってはいけない言葉

のお話です。

いつもありがとうございます。

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自分にも他人にも

言ってはいけない

言葉があります。

それはどんな言葉か？

どうせ無理。

人はこれを言った瞬間

思考も行動も全てが

停止します。

いつも周りから

こんな言葉を聞かされて

大きくなる子供たちも

きっと多いと思います。

でも人の

ヤル気を奪うのは

泥棒と

おなじ行為です。

「人の夢を奪っているのは

それをやったことがない

大人の無責任な発言だ。」

と訴えるのは

子供たちにロケット教室を

開催したり全国で公演活動を

されている植松努さんという方。

素晴らしい講演会の動画は

こちらでも視聴できます。

植松努「思うは招く」PART1

植松努「思うは招く」PART2

植松努「思うは招く」PART3

全３部作ですが

子供でなくても

見る価値ありです。

なんだか感動して

泣いちゃいました。

さてさて

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8月スタート。

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遂に今日から

8月ですね。

今年もあと

5カ月になりました。

いつもありがとうございます。

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日々に流されない為に

ここらでリマインドしませんか？

自分の現在地を

きちんと確認しましょう。

それには

・場所と

・心構えと

・質問が大切。

まずは

①場所

開放的で天井が高い空間や

景色が見渡せる場所がおすすめです。

僕は大きなホテルのカフェや

庭園などに行きます。

いつもと違う場所がおすすめですが

今は状況では無理のない範囲で。

つぎに

②心構え

スマホやパソコンを切り

ネットと繋がらない環境にします。

もちろん人にも会わないで

全てをシャットアウトします。

そして

しっかり自分に

向き合います。

これ意外と難しいです。

すぐに邪念が入り

気が散ってしまうから。

晩ごはんのメニューや

気になる人のことなど

関係ないことを

考えないようにしましょう。

どうしても考えるべきことに

集中できない時はどうするか？

心を鬼にする！

って昔はがんばって

やってみましたけど

全然無理でした(笑)

心を鬼に！なんて

普通はできませんからね。

考えるべきことに

集中するにはどうするか？

紙に書く。

「小学生か！」と

もしも突っ込みたくなったなら

そんなあなたこそ紙に書くべきです。

理由は書けばわかります。

集中力を上げる驚きの効果があります。

考えるべき質問を

紙に書きます。

書く内容は以下です↓

この７ヶ月間で

・出来た事は

　何ですか？

・出来なかった事は

　何ですか？

これを書いた紙を

目の前に置き

そして自分自身に

③質問します。

すると大切なことが

あぶり出されます。

続いて以下の質問です。

これから残りの

5か月間で

・やりたい事は

　何ですか？

これも紙に書きます。

↑これ重要ですよ。

アイデアが浮かんできたら
それをこぼさないように

すぐ書きとめます。

ひたすら集中します。

ひたすら

思いついた項目を

最低１０個以上

どんどん書いて行き

それができたらそれらの中で

重要な項目を２割選びます。

１０個書いたなら

そのうちの２個。

２０個書いたなら

そのうちの４個。

そしてこれからの5カ月で

その2割の項目をやりきる

計画を立てます。

↑これパレートの法則ね。

物事には重要な２割の部分と

重要でない８割の部分が

存在するそうです。

パレートの法則（80：20の法則）

イタリア人経営学者

ヴィルフレイド・パレートが発見した原理

売上の８割は２割の商品で生み出される。

売上の８割は２割の従業員が生み出している。

住民税の８割は２割の富裕層により納められている。

どんなに優れたものに対しても２割の批判者が現れる。等々

他にも様々なことが80：20の法則に当てはまります。

焦ってアレもコレもと手を出さず

まずはじっくりと２割を見極めて

それから集中して着手しましょう。

エネルギーを

たくさん消費するので

心地よい疲れがやって来ます。

リマインドした後は

お楽しみタイムです。

強力に思考すると

お腹が空きますからね。

自分にご褒美。

たくさん栄養を与えます。

しっかりとリマインドして

栄養も摂ったらこれで安心。

これからの５か月が皆様にとって

実りあるものになりますように。

さてさて

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気付いたら１５７１日目。

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しばらく臨時休業と

させていただきます。

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今日で７月も最後です。

そして気付いたら

もう４年以上に

なってました。

何が？

いつもありがとうございます。

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正確に言うと今日で

1571日目でした。

だから何が？

このブログの

毎日連続投稿です。

毎日休まず連続で

投稿している理由は

何のためか？

信頼を

得るため。

誰から信頼を

得るためか？

お客様から？

読者さんから？

もちろんそれもあります。

でもそれよりもっと

私を信頼して欲しい人が

いました。その人は誰か？

自分です。

自分への信頼とは

自信のことです。

過去の私は漠然と

自信が無い人間でした。

もしかしたら多くの方々が

そうかもしれません。

でもこうやって手に入れた

自信は半端なく強いです。

それは誰でも出来る

失敗しないやり方で

取組みはじめました。

なにせ昔は３日坊主の

常習犯だったので

信じられません。

もしもあなたが

いつも人の目が

気になっていたり

他人と比較して

落ち込んでいたり

自信がある人に

なりたい。

と思われたら

お気軽にご相談下さいませ。

必ず力になれると思います。

さてさて

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日時：7月31日(日)12時～17時迄(40分間)

場所：グラスフィッターササダ店内

参加：完全予約制　☎079-563-7060（要予約）

費用：お一人様　￥4,000

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