人生100年時代を
健康に生きるために
今日は認知症予防のお話。
今日もありがとうございます。
グラスフィッター徳永です☆
１分で読めるブログを
毎朝お届けしてます。
アルツハイマーの原因物質は
アミロイドβたんぱく。
これは脳の
ゴミだそうです。
アミロイドβタンパク等の
脳の老廃物が溜まっていくと
脳の中でシミの様に蓄積し
脳の神経細胞を殺してしまい
その結果認知症になるそうです。
これを防ぐには脳の老廃物が
溜まらないようにすればいい。
そのために
最も有効な方法は何か？
毎日の睡眠。
それも毎日約７時間の
睡眠を取ることです。
アミロイドβタンパク等の
脳の老廃物は寝ている間に
きれいになって行くので
まるで睡眠とは
脳の洗濯。
アミロイドβタンパクの蓄積は
認知症が発症する10年以上前から
始まっているそうです。
なので睡眠６時間以下の人は
認知症まっしぐらですから
注意が必要ですね。
さてさて5月3日と4日は
大阪でこんな面白い
イベントをやりますよ。
似合うメガネ探しの超穴場
5月3日と4日に
グラスフィッター徳永は
大阪の中津に出張します。
そろそろメガネの問題を
解決したい。でも...
三田市までは遠いという人は
お気軽にご連絡どうぞ♡↓
glassfitter7060@gmail.com
GLASS FITTER SASADAで
新しい顔を見つけた後は
夢に向かってGO！
まだ夢が決まってない人は
一緒にみつけましょうね。
ご来店前には
必ずご予約ください。
TEL079-563-7060
ネットでのお問い合わせは⇒こちら
ご予約の日程には
ゆとりをもって
頂ければ助かります。
GLASS Fitter SASADAの
新型コロナウイルス
感染＆拡散予防対策は
⇒こちら
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
メガネ業界に限らず
何かを売っている方々へ
好きな仕事で働きたい方々が
天職を手に入れるためのお話など
noteで執筆しています。↓
●●●●●●●●●●●●●●●●●●
強度近視の女性へ
無料メルマガ配信中。
詳しくはこちらを↓
●●●●●●●●●●●●●●●●●●
当店でメガネお求めの方へ
◆メガネメイクレッスン会
メガネに合うメイクについて
個人レッスン致します。
日時：2023年4月23日(日)12時～17時迄(40分間)
場所：グラスフィッターササダ店内
参加：完全予約制 ☎079-563-7060（要予約）
費用：お一人様 ￥4,000
●●●●●●●●●●●●●●●●●●
グラスフィッター徳永の
仕事場は→ こちら
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
当店は予約優先制です。
あなたの大切なお時間を
無駄にしない為に
ぜひお電話かメールにて
ご予約下さいませ。
お問い合わせは→ こちら
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆