こんにちは
グラスフィッター徳永です。
アイウェアで
人を素敵にしています。
今日はブラック徳永の
ヤバいですよシリーズ。
後回しを止める
５秒の法則を
以前ご紹介しました。
↓ブログはこちら
上手く行ったよ！という
嬉しいコメント頂きましたが
中にはどうしても
実行できなかった
という方もおられるかと。
そんな人に質問です。
〇〇しなきゃダメだ！
が口ぐせになっていませんか？
勉強しないとダメだ。
もっと練習しなきゃダメだ。
もっと頑張らなきゃダメだ。
って口癖になってたら
それ
ヤバいですよ。
それはきっと
“しなきゃダメ病”
の菌に侵されてます。
練習をやらないコト→ダメ。
頑張らないコト→ダメ。
このように
ものごとを否定した上で
更にそれを否定するってそれ
否定の
上ぬり。
余程イヤなんだな..
って感じです。
８年くらい前ですがある人から徳永さんて
「〇〇しなきゃダメ。」がめっちゃ多いですね。
って言われて愕然としました。(笑)
それまで僕は毎日のように
やらなきゃいけない！
ばっかり言ってましたが
全然前に進んでませんでした。
そんなにイヤなコトは
続くワケないのです。
否定の上ぬりが出たら
超やりたくない
って気持ちの裏返し。
否定の上ぬりばっかりしていると
自分の本当の気持ちが
分からなくなってきます。
やがては心の病気に
繋がるので注意が必要ですね。
何がやりたくなくて
何がやりたいのか？
お勧めは自分の本音に
耳を傾けるのと同時に
言葉を変えることです。
それは
〇〇しよう！
〇〇しなきゃダメ！ではなく
〇〇しよう！に変えてみる。
言葉の力に頼ってみると
案外気持ちが楽になります。
さてさてメガネについても
「掛けなきゃいけないのよ。」
とか言ってませんか？
掛けなきゃいけないメガネが
“掛けたいメガネ”になる。
というわけで
先日ご来店頂いたHさまには
初めて“掛けたいメガネ”
に出会って頂きました。
長年コンタクトを使って来たが
やがて目が限界になり
コンタクト禁止に。
仕方なくメガネを掛けていた。
でもどうせ掛けるなら
コレを掛けたい！と思える
素敵になれるアイウェアに出会いたい。
嫌々掛けるのでなく
掛けたい！を掛ける。
それすごく重要なのです。
人生は短いですから
イヤなモノお顔に乗せてる
場合じゃないのです。
似合うメガネを選んでくれる店だから
安心して任せて下さいね。
最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
毎日のブログがあなたの
新たな気づきやチャレンジに
なったなら嬉しいです。
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