【締切間近】腸活セルフケア オンライン講座＠IHTA
人の命のカギを握っている、腸。
実は体の司令塔である腸。
人は腸に支配されているといっても過言ではありません。
体の免疫機能をはじめ、現代人特有のトラブルであるアレルギーやうつ病にも深くかかわっている腸の働きとは？
まずはこの様に基本的な「腸の事」を学びます。
そして、腸によかれと思って行っていることが、実は「腸をいじめること」になっていることもあるのです！
みなさんが日常でよく行っていることなのです。ではそれはいったいどんな行為なのか？
腸を鍛えるための基本と食事、そして自宅で簡単にできるセルフケアを実践しましょう！
【詳細】
●日時：２０２４年７月１０日（水）13：00-15：00
●場所：オンライン
●料金：IHTA会員 ￥9，900- 一般￥12，100-
●その他：ディプロマ発行
●定員：25名
【内容】
- 腸の働きについて
- 免疫力やアレルギー、うつ病と腸の働きの関係
- 毎日の便チェックで腸内環境を知ろう
- 腸を活性するための食事とセルフケアについて
- 質疑応答
【特に、こんな方にオススメ】
- セラピストのスキルアップ
- ヨガインストラクターのスキルアップ
- 自分や家族の健康のため
- 便秘や下痢でお悩みの方
- 免疫力をアップしたい方
- アレルギーなどでお悩みの方
- お腹痩せしたい方
お申し込みは下記IHTAサイトよりお願いいたします。
ihta.or.jp
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