おはようございます
東洋医学でいう体質とは生まれ持った特性のことを言います。
主に５つの臓器（肝・心・脾・肺・腎）を指します。
体質は生まれ持ったものなので変えることは難しいのですが
だからといってそれで病気というわけではないです。
ストレスや疲労・外的要因・内的要因の負荷がかかったときに
トラブルや症状として現れます。
どんなトラブルや症状が現れやすいかで体質がどのタイプなのかがわかります。
肝・・・自律神経が乱れやすい、ホルモンバランスを崩しやすい
心・・・血行不良・不整脈・動悸・睡眠障害
脾・・・消化器系（胃腸など）が弱い
肺・・・呼吸器が弱い・肌トラブルが出やすい
腎・・・泌尿器系・生殖器系にトラブルが出やすい
自分が疲れたりストレスがたまったりしたときに
どの部分に不調が出やすいかで自身の体質がチェックできます
グラムール
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