おはようございます。
女性の悩みのひとつに生理痛があります
私も以前はとってもひどくって、毎月悩まされていました。
※ちなみに東洋医学の勉強を始め自分でいろいろメンテナンスをしだしてから
ほとんど生理痛で悩まされることはなくなりましたが・・・。
そこで、本日は生理痛を感じた時に効果的なツボ押しをご紹介いたします
【気海 キカイ】
場所：おへそから指2本下
押し方：中指でゆっくりしっかり3回押しましょう
経絡：任脈
生理痛の緩和だけでなく、生理不順にも良いツボです。
グラムール
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