おはようございます。
病は気からとよく言いますが、東洋医学では感情と五臓には密接な関係があると考えます。
そこで五臓1つ1つの感情との関係を見ていきましょう
第二弾 心（小腸）編
心がつかさどる感情は・・・喜び
喜びの感情が多いと心にトラブルが出やすくなります。
心に不調があると喜びがあふれ興奮状態になります。
喜びが過ぎると興奮状態が続き眠れず不調につながります。
眠れない夜が続くと心に不調が出やすくなります。
苦味のある食べ物を食べるのも良い方法です。
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