おはようございます。
スマホの見過ぎによる『スマホ老眼』が流行っています。
若い人でも『スマホ老眼』になり、ほっておくと本格的な老眼へと進んでしまいます。
『スマホ老眼』とは
スマホを見るときはかなり至近距離で小さな字を見ています。
そうすると眼球は中心によりいわばより目状態でピントを合わせます。
しかし、この状態が長時間続くとその状態(より目)で凝り固まり
瞬時のピント合わせがうまくできなくなってしまいます。
これを『スマホ老眼』と言っています。
ほっておくとどんどん目の調整力が衰え本格的な老眼へと進んでしまうので
そうなる前の対策が必要です。
次回はその対策について書きたいと思います。
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