おはようございます
”肺”が弱まる秋にお勧めのツボ
空気が乾燥し咳や喉のトラブルが出やすくなるので
のどに良いツボ『尺沢 しゃくたく』をご紹介
場所：肘を曲げて内側にできるしわ上で固い腱の外側
押し方：親指の腹でツボをとらえ、指先に向かってしっかり押し15～20秒キープ
（左右3～5セット）
経絡：肺経
グラムール
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