おはようございます。
コロナ渦の長期化、スマホ時代に問題視されている「BRAIN HEALTH(脳の健康)」
眠りが浅い、脳が疲れている、なんとなくだるいなどの脳疲労・脳ストレスの症状でお悩みの方が大変増えています。
皆さんの脳の健康はどうですか？
下記『脳ストレスチェック』をやってみましょう！
5つ以上チェックがついた方はかなり脳疲労がたまっている証拠です！
□ スマホやパソコンを良く使う
□ 寝つきが悪い
□ 集中力が続かない
□ 夜中によく目が覚める
□ 物忘れが多い
□ イライラしやすい
□ 気分が沈む
□ 不安な気持ちになりやすい
□ 食事がおいしいと感じない
□ 判断力がにぶい
□ 疲れやすい
□ 考えがまとまらない
□ 無気力になることがある
いかがでしたか？
脳疲労はゆっくりお休みするだけではなかなか解消しません。
脳疲労解消にグラムールの『リフレッシュヘッドマッサージ』ぜひご体験ください。
年内キャンペーン中です。
下記をご参照ください。
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