おはようございます
五臓にはそれぞれ相性の良い食材があります
五臓の働きを促してくれる食材です
たとえば「肺の経絡」を活発にしてくれる食材といったものです
ポイントとなるのは3つ
旬の食べ物（季節の食材）
五味（酸味・苦味・甘味・辛味・塩味）
五色（緑・赤・黄・白・黒）
次回は具体的に五臓それぞれを活かす食材をご紹介いたします
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