おはようございます。
のぼせや首から上が火照りやすいという方は
通常上から下に流れる気の流れが停滞し逆流している状態です。
予防や解消には気の巡りをよくすることが大切です
『太衝 たいしょう』
場所：足の親指と人差し指の間を足首方向にいったくぼみ（骨と骨の交わっているところの手前）
押し方：指の腹で足首方向に押し上げる。押した状態で15～20秒キープ（両足同時に5セット）
経絡：肝経
ストレス解消にもお勧めのツボです
グラムール
スタッフ一同
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