おはようございます
東洋医学の考える健康とは『気・血・水』がしっかり流れていることというのがあります
気（経絡）・・・生命活動のためのエネルギー
血（血流）・・・血液、血の流れ
水（津水）・・・リンパ液、汗など血液以外の体液
この３つが体内をよどみなく巡っている状態が健康な状態と考える
逆に、この３つの巡りに滞りが出たりバランスが崩れると体調を崩すと考えます。
健康で若々しくあるためには『気・血・水』がいつもよどみなく巡っている状態にすることが大切なんです
グラムール
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