おはようございます
花粉がつらい季節です。
鼻詰まりや、くしゃみ、目のかゆみなど様々な症状でお悩みの方が多いのではないでしょうか
その中で、鼻詰まりに効くツボをご紹介いたします
【迎香 げいこう】
場所：小鼻の横
押し方：中指の腹でツボをとらえたら中心に寄せ、上に持ち上げるように押す
15～20秒キープ（左右同時に５セット）
経絡：大腸経
ほうれい線のしわ改善にもよいツボです
グラムール
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