おはようございます。
立ちっぱなしや、足が冷えてふくらはぎがおもだるいときに
良く効くツボ
『承山 しょうざん』
場所:ふくらはぎの中央ライン上で、膝の裏とくるぶしの真ん中
押し方:両手親指の腹でツボをとらえ中心に向かってしっかり押してから
足首方向に押す。その状態で15~20秒キープ(左右5セットずつ)
経絡:膀胱経
足のむくみ改善などにも効果的です。
グラムール
スタッフ一同
天王寺 エステサロン グラムール
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