おはようございます
春は自律神経が乱れやすい季節です。
自然の環境の変化はもちろん
生活環境の変化も多い季節です。
新し職場・学校・新しい仕事・新しい人付き合いなどなど
このような変化が多い環境では自律神経が乱れやすくなります
症状がひどい人はいわゆる『うつ』状態に
動悸がしたり、頭痛やめまい、やる気がでないなどの症状です。
自律神経の乱れを整え、心を落ち着かせるツボ押しをご紹介いたします
【印堂 いんどう】
場所：眉間の真ん中
押し方：指の腹で軽く押し２０秒キープ（５セット）
寝付けない時や、イライラしたり気が立っていたりするときも
気分を落ち着かせる効果があります。
グラムール
スタッフ一同
天王寺 エステサロン グラムール
筋肉ストレッチ 体質改善 小顔 リフトアップ
東洋医学 モンテセラピー リンパセラピー エステダム エステシモ フィトメール フルール
ブログランキングに参加しています。↓↓↓
人気ブログランキングへ
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
◆グラムール公式サイト
http://salondeglamour.com/
◆グラムール公式Facebook
http://www.facebook.com/Glamourmonter
◆グラムール公式Twitter
https://twitter.com/glamour0808
◆予防医学リンパセラピスト学院公式サイト
http://monter-school.com/
◆予防医学リンパセラピスト学院公式Facebook
http://www.facebook.com/monterschool
◆予防医学リンパセラピスト