おはようございます。
携帯やパソコンの使い過ぎ、姿勢の悪さなどが原因で首がごちごちに凝ったときは
モンテリフトカッサでセルフケアがおすすめです。
手軽で、手が疲れず、かっさなのに赤みが出ないのが特徴
かっさの先の部分を（下記画像参照）を頭側の首の付け根にあて
背骨側に寄せて肩の付根に向かって下に流す。
片側５～１０回
たったこれだけで、首のコリが見違えるくらいすっきりします
やりすぎると筋肉痛や少し赤みがでるので気持ちいいからといってやり過ぎは要注意です
経絡ストレッチかっさプレート
￥５，０００－（税別）
グラムール
マネージャー 高井
天王寺 エステサロン グラムール
筋肉ストレッチ 体質改善 小顔 リフトアップ
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