おはようございます。
ストレスや疲れで耳鳴りや突発性難聴になる方が増えています。
そんな症状の予防や改善にお勧めのツボ
【耳門 ジモン】
場所:耳の上の付根の前のくぼみ
押し方:両手一緒に中指の腹でツボを軽く押さえ、上に持ち上げる。
持ち上げたところで3秒キープ(3~5回)
経絡:少陽三焦経
グラムール
マネージャー 高井
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