昨日ゴルフ⛳️して思ったこと
私は、日本の時から数えてゴルフ歴16年
スポーツを始める際には、スキー⛷でも水泳🏊♀️
でもテニス🎾でも長く続ける為に最初にみっちり、しっかりと基本を教わってからやるタイプ
だからこそ、厳しいコーチに出会い、泣きながら練習し、しごかれてそこそこ物にしていくタイプ🌝
だから基本通りにスウィングをし続けてる真面目人間✨
これも良いんだか悪いんだか、日本人っぽく🇯🇵
個性が出ない(習字もそうだった)✍️
自分らしさがないってずっと言われてきた💦
そんな私が、去年四十肩になってしまい😭
右手が全く上がらなくなってしまい
ゴルフを約一年封印
去年の終わりから少しずつ再開し出したら
ガビーン💦 ドライバーが全然飛ばなくなってしまった
あんなにそこそこ飛ばしてた飛距離が全く出なくなってしまい
最終的にには得意だったアイアンすら打てない始末😭😭😭
情けなくて、悲しくて…
どうにかこうにか昔のスウィングを思い出してやってみても全く効果なし
昔の栄光、以前の打ち方、練習法をひたすら試してもダメ
クラブを買い替えてみたけどやっぱりダメ🙅♀️🙅♀️🙅♀️
途方に暮れ、初めてのスランプに落ち込むだけ落ち込んでたら、ゴルフショップで偶然紹介してもらったコーチに出会った
半信半疑だったけど、とりあえず一度レッスンを受けてみた
そしたらやっぱり、打てないことに囚われ過ぎて、打とうとしちゃって、
結局どんどんスウィング崩しているし以前よりおかしいって言われちゃった😥😥😥
これは、しょうがない腹を括ってそのコーチの言われた通りにアドレスを全部変えてみた
そしたら不思議
以前よりも軽くもっと楽にスウィング出来たし、以前よりももっと飛ばせるようになっていた
過去に囚われて、同じように戻そうとしていた思考が余計邪魔していたみたい
結局は、過去や今までの経験を一旦捨てて
新しいものを取り込む事が大事だったみたい
むしろ進化したスウィングを手に入れる事ができて感謝
メンタルって不思議で面白い🥺
特にゴルフは、思考癖みたいなのが出る
打とうと思うと打てない
上げようと思うと上がらない
打とうと思うってことは、(打てないんじゃないか)
っていうマインドでいるから
打てない前提→ やっぱり打てない
上げようと思うってことは、(上がらないんじゃないか)っていうマインドでいるから
ボールが上手く上がらない前提→ やっぱり上がらない
上手く打てない自分を信用してるって事ですね
クラブを見ればボールは、上がるように作られているのに
そこを信用してない👎🏻
自力で上げようとしちゃう👎🏻
上手くやろうとしちゃう👎🏻
結局打てないダメな自分を採用しちゃってるんですよね〜
で満振りして失敗😑😑😑
全ては、自分を信じて、サポートしてくれるクラブを全信頼するって事が大事
自分を信じるから周りのサポートが自然と生まれる
特に常に新しいを自分を受け入れて信じていく
大丈夫🙆♀️って方を採用して行く事が大事だなぁ
と改めて感じたのである
ハワイより
