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0120480742 印西店わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
おはようございます🍠
魅せなくていい
生き方をナビゲート
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
《ご了承いただいたお客様のみ、セッションの内容や感想を掲載させていただいております
》
》 まだできてないの
なんで、こんなこともできないの
もっと頑張らなきゃダメだよ
こんな言葉をかけられたら
どんな気持ちになりますか
やる気が出る…というより
自信がなくなってしまう
こういうのってさ
職場とか、仕事に関することだけじゃなくて
家の中でも
案外ある
仕事の帰りに買い物をして
ご飯を作って、
洗濯物を片づけて…
やっとひと息ついたときに
まだ掃除してないの？
部屋、散らかってるね
なんて言われたら
どう
もう、何もしたくなくなるよね
だけど
もしそこで
今日も
ご飯を作ってくれてありがとう
忙しいのに、いろいろやってくれたんだね
って言われたら
同じ1日なのに
感じ方はまったく違うハズ
人は、自分の頑張りを認めてもらえると
心がね
満たされる
そしたら、不思議やけど
もう少し頑張ってみようかなって気持ちがね
自然に生まれてくるんよ
こういうのって
仕事でも子育てでも夫婦関係でも同じ
例えば仕事でも
目標が5件なのに、
3件しか達成できなかった部下に対して
まだ3件しか
できていないじゃん
と言うのか
先週は3件も契約できたんだ
よく頑張ったね
どうやったら
次は5件に届くかな？
と言うのか
よく言われてるコトではある
できなかったコトばかりを見るのではなく、できたコトを見つける
ってやつ
見つけてあげよう
人の心は変わる
そしてね
大切なコト
これは
自分自身にも同じことが言えるんよ
年を重ねていくと
なぜか
つい自分に厳しくなっていく
もっと家族のために
もっと仕事を頑張らなきゃ
もっとちゃんとしなきゃ
しかしながら
今日も家族のために動いた
仕事に行った
誰かの話を聞いた
自分なりに1日を過ごした
充分頑張ってる
できなかったコトを数えるより、
今日できたコトを数えてみよ
今日からやってみて欲しいコト
🍁誰かの頑張りを見つけて言葉にスル
ありがとう
助かったよー
よく気づいたね
小さなコトで良き
🍁相手の結果だけでなく、過程を認める
うまくいかなかったとしても
そこまで頑張ったコトは消えない
🍁自分にも同じ言葉をかける
今日もよく頑張ったね
ココまでできたじゃん
なかなかやるじゃん
自分に言うのって
最初は照れくさいかもしれないけも
でも、ね
ぜひやってみて欲しい
周りのヒトの自尊心を
高める言葉を考えるコト
そして
自分の自尊心も大切にするコト
毎日の小さなね
小さな積み重ねが
人間関係も、自分の未来も変えていく
誰かに認めてもらうことも大切だけど
いちばん身近にいる自分が
自分を認めてあげることも大切
自分を責めることが当たり前になってると
自分ではなかなか気づけないんよね
ホントはどうしたいのか
なんでいつも
自分を後回しにしてしまうのか…
なんで、できない自分ばかり見てしまうのか…
一緒に見つけてみませんか
誰かの期待に応えるためではなく、
自分の気持ちを大切にして生きるために
もう、自分を責めないで
もっと自分を認めて、
もっと自分らしく生きていい
今の自分を変えたい
自分の本当の気持ちを知りたい
毎日をもっと心地よく過ごしたい
そう思った今が、始めどき
あなたが自分自身のいちばんの味方になるために
いちばんの
味方になるために
潜在意識の領域に触れるセッションで
一緒に
まずは心の中の整理をしてみませんか
あなたとお話しできるコトを楽しみにしています
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わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
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