わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
おはようございます🍧
魅せなくていい
生き方をナビゲート
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
《ご了承いただいたお客様のみ、セッションの内容や感想を掲載させていただいております
》
》 変わりたい
変えたい
そう思ったとき
なにか大きなコトしなきゃいけないって
力んでじゃってませんか
大きく決意とか、決めなくていいよ
ちょっと意識していきたいのは
毎日の小さな選択
例えば⭐️
朝、目が覚めたときに
あと5分だけ寝よう
そう思って二度寝をしたら、
バタバタと準備をして、朝からイライラ
ココで
よし、起きよう
って選んだ日は、
少しだけ余裕ができて、気持ちよく1日を
始められたりする
たった5分
たった5分やけど
その5分の選択って、その日の気分を
変えてしまう
人生も同じ
今日は疲れたから、また今度…
どうせわたしには無理…
失敗したら恥ずかしい
そんな風な選択を毎日続けていたら、
1年後も、3年後も…
きっと今と同じ景色を見てる
しかーし
5分だけやってみよう
まずは聞いてみよう
できるかどうかより、やってみよ
そんな選択を少しずつ増やしていくと、
目の前の景色って何
少しずーつ違う方向へ進み始めるよ
今のあなたの生活は
ぜんぶ、今までの選択を積み重ねた結果
だからもし、未来を変えたいなーって
思っているなら⭐️
今日の選択を変えればいい
難しく考えなくて大丈夫。
オススメなのは、
ノートかスケジュール帳に
かスケジュール帳に今日、
わたしはどんな選択をする？
って書いてみる
そして、その下にね
1つだけ、書く
今日は笑顔で挨拶する今日は5分だけ片づける今日は自分を責めない今日はやりたいコトを優先する1つだけで良きです
その選択
意識してね積み重ねていくコトで
潜在意識が
示してくれていく
その選択が当たり前になっていく
もし今、
何を選べばいいのかわからない
頭ではわかるのに、
いつも同じことを繰り返してしまう
そんな風に感じているなら、
そういうのってね
意志が弱いから…じゃないよ
今までの選択のクセが、ね
自動運転をしているだけ
なので⭐️
わたしの潜在意識セッションでは、
その自動運転に気づいてもらって
あなたが本当に望む人生へ向かう選択が
自然にできるように
整えていくお手伝いを
一緒にさせてもらいたいな、って思ってます
特別な才能で変わるんじゃないよ
今日、何を選ぶか
その積み重ねが、未来をつくります。
もしあなたが、
もう今までの人生を繰り返したくない
本当に望む人生を歩みたい
そう思っているなら
その気持ちを大切にして欲しい
その小さな変わりたいな
という選択
という選択それが新しい人生のスタートです
あなたが未来を変える最初の1歩を、
わたしは全力でサポートします
お逢いできるのを
楽しみにしています
初めてのことって
って不安ある
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わたしだけなんで痩せないの？を解消する方法
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