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今すぐ
おはようございます
魅せなくていい
生き方をナビゲート
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
満月終わりの4月1日
ダイエットは、今日からスイッチON
がおススメです
月が欠けていくのとおんなじ様に
私たちの代謝もちょっと加速してくれます
そして1日だからね
なんか、スタート切りやすい
(明日からが口癖で、なにかキッカケがないと始められないわたしみたいなヒトにとっては…かな
)
が口癖で、なにかキッカケがないと始められないわたしみたいなヒトにとっては…かな)ーーというワケで
わたしも産後ダイエット今日からスタートします
…お腹居たカンちゃん🐣の反応をとって
カンちゃん🐣が食べたいものを食べ、
(食べたいものは、反応とらずつまんでいた母をお許しください
)
)結果ー
手術前の体重測定では
なんと。。。68kg
結局プラス20kgまで増えたのデシタ
しかしながら
カンちゃん🐣は、予定日2週間前にして
3,230g
わたしの胎盤がひとよりもご立派
ちょっと出血も多く2リットル強
出産後はマイナス6kgの62kg
退院後5日めの今朝
58kg✨
すでにマイナス10kgになっているので
カンちゃん🐣が健康に生まれてくるため
プラス20kgって
必要な重量だったのかなーー
ダイエットプログラム中のお客様と同様
ダイエット診断 やって
お食事報告&体重報告していきますね
一緒にダイエット
頑張りましょーーーー
🌸4月新規募集🌸
わたしの幼少期からの諸々が赤裸々な
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