わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
こんにちは
心理学×キネシオロジー×ダイエットで
魅せる生き方をナビゲートしている
minarich 永山晶子 です
GW暑い〜千葉です…
GW連休
イベント続きーだったみなさま
お疲れサマでした
そしてまた本日
お久しぶりの出勤
お疲れ様です
多少ね、体重増えてたとしても
太っちゃうたー…なんて
気にしなくたって大丈夫です
だって美味しいもの
お腹いっぱい食べれるたんだもん
重くなって当然のことです
昨日今日食べたものが
スグ脂肪になるワケではありません
筋肉痛やコリを体感するワケじゃ
ないからね
ついつい負荷かけちゃいガチですが
今カラダが疲れたなーなんて
実感があるように
カラダの中・・・
内臓もチョット疲れています
休ませてあげましょ
参考してみてくださいませ
7日間で1kg痩せちゃうかも
無料メール講座わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
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