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おはようございます
心理学×キネシオロジー×ダイエットで
魅せる
生き方をナビゲートしている
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
《ご了承いただいたお客様のみ、セッション内容を掲載させていただいております
》
》さちこ様(仮名)34歳
肥満解析後
いろいろ体調の変化があったみたい
ご自身では
53kgぐらいになれたらいいなー
なんておっしゃっておりましたが…
なんとなんと
さちこ様の設定体重は48kg
(しかも3ヶ月で可能だそうで…
)
)1回52kgぐらいまで痩せたコトがある
さちこ様
ダイエット頑張ったんですって
その時、今まで感じたコトがなかったのに
寒さを感じたり、肩こりを感じたり…
したから
あ…
痩せちゃったか、カラダが弱くなっちゃった
ダメなんだー
って
ダメなんだー って思っちゃったみたい
みなさんの中にも
もしかしてそうやって思ったこと
あるようでしたら
違いますよ
その変化っていうのは
鈍感だったカラダが
敏感になってきたってコトで
むしろプラス
私たちニンゲンって
辛かったり困るって初めて
対策練るんですよね
寒いと感じるから温める
肩がこるから姿勢を良くする…etc
わたし自身がそうだったから
わかるコトです
エステやマッサージで
凝ってますねー
めっちゃ浮腫んでますよーなんて
言われても
全く自覚ないから
ハイハイー営業トークねーなんて
聞き流してました
ごめんなさい当時、わたしのことを思ってアドバイスしてくださったみなさま
当時、わたしのことを思ってアドバイスしてくださったみなさま↓意地悪な顔してる
痩せたら
むくんでいない時が当たり前に
なるから…かな
むくみがわかるようになってきました
むくむと足が重くて辛いから
マッサージするようになってきたし
夜中にアイス食べたら
翌朝顔がむくむから食べなくなった
自分が1番驚いている
驚きの変化
そんな感じだから
怖がらずに
安心して
痩せちゃってくださいね
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