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こんばんは
心理学×キネシオロジー×ダイエットで
魅せる
生き方をナビゲートしている
生き方をナビゲートしているminarich 永山晶子 です
今日もいいお天気だったなー
あったかくなってくる兆し
着込む必要がなくなってくると
痩せたいなー
痩せなきゃな
って
ってチョット気合い入る
しかし しかし しかし
ちょっと考えてもらいたいんです
ホントに体重落とす必要ありますか
普通に生活している中でも
ふと
こんな風に比較してしまう機会って
多いカラ
具体的に
ココの部分がもっとくびれてーとか
このたるみがなくなってーとかって
具体的な目標あるワケでもなく…
ぜんっぜん
自分のカラダも顔も確認せずに
ただただ痩せたい
なんせ体重軽くしたいって
って過酷なダイエットスタートを
選択しちゃうんだけど
(わたしはもれなくそうしてました)
ちょっと待って
そしたら
別に痩せなくてもいいんじゃない
ってことだって
あります
例えば
ゴールデンウィークに
久しぶりに同窓会があるから
それまでに少しでも痩せたくてーーー
久しぶりに集まる機会やイベントって
痩せなきゃって鬼気迫る感じに
って鬼気迫る感じになりがちですが
別に痩せなくてもいい方法だってあります
顔をスッキリさせて
着痩せコーディネートすればいい
ほら
ちなみにminarichだと小顔レスキュー 1回5,400円
そやって考えた時に
でもでもでもーって沸き上がる
感情に気づいて欲しい
沸き起こりますか
小顔フェイシャル行って
着痩せする洋服でなんとかする
過酷なダイエットを選択して
リバウンドして、更に太る…って
悪循環経験するのはわたしだけで十分
経験するのはわたしだけで十分望んでることを
明確にしてから
適した方法を選択しましょ
キネシオロジーなら
あなたの本当の目標が簡単に分かります
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