【明け方までハッスル〜の代償…(°_°)】3か月で食べても太りにくい体質に☆minarich

こんばんは♪( ´▽｀)何をやっても痩せない…あなたの『 #痩せたい ！』を3か月で叶える #minarich #永山晶子 です☆

先日、夜中の3時まで、お友だち夫婦と
熱くしゃべりすぎた代償…

【それ、そば風味かも】の記事はコチラ→☆☆☆

38歳の晶子、お肌荒れ警報発令☆

 

あ～っという間に時間が過ぎ、
特に眠気と闘ったわけでもなく…

だから別に心配していなかったけど、
ごめん…ムリさせていたのね^^;

この度は、 ほっぺたにおっきいの2つ…

実は、ニキビができる場所で、身体の不調や原因が分かるんです

男性ホルモンの影響によることが多いので、ほっぺたのニキビには、

男性の方に出やすいのです…

【女性がほっぺにできる原因】

・胃腸が荒れている

・便秘や肝機能障害

・糖質や脂質の摂りすぎ

ごめんなさい…
夜中に #アイスクリーム 食べました…

痩せてから、身体の反応が早くなり、
すぐ、目に見える状態で教えてくれます。

だから、今回も身体からの全力のSOS

ごめんねあんまり遅くまで起きて、お話ししないようにするし、アイスなんて暴挙…もうしない

例えば…太っていた時、

#エステ で #マッサージ を受けるたびに、
『むくんでますね～』

『凝ってますね～』って言われましたが、

全く自覚がないから、自宅でマッサージなんてやったことなんてなかったし、

そんなんできるワケないやんって思ってました…

だけど痩せたら

浮腫むと足が疲れて重いって感覚が分かるようになってきたんです…

そしたら、自然とお風呂に入りながら、

マッサージするようになったし、
浮腫まないように、冷やさないように心がけるようになりました

自分でも驚く変化がたくさん

頑張って気をつけるのではなく、
自分の身体に負担になるから、自然と心がけることが増えました

そのひとつ、ひとつが、
#リバウンド しにくい理由です♬

地域新聞成田版に掲載中です

そんな経験を、今、一緒に叶えたい目標に向かっているお客様にもひとつひとつお話しさせていただいております☆

あなたにも実感してもらいたい♪( ´▽｀)

無理に頑張らなくていい…
3か月後のあなたの身体が、
理想のあなたにますます導いてくれます*(^o^)/*

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