今日も激アツな #印西です(。-_-。)
#紫外線 がそろそろ気になり出した38歳の今日この頃……
お気に入りの #日焼け止め で対策中ですが
シミそばかす対策、みなさまもバッチリですよねヾ(@⌒ー⌒@)ノ
外側からのケアは充実していますが、内側からのケアって実は食べても太らないカラダ作りと共通しています☆
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/09/glaceful/4e/b8/j/o0180016213350001068.jpg?caw=800)
夏が終わる頃には、カラダスッキリ☆
肌すべすべ にヾ(@⌒ー⌒@)ノ
シミ対策ついでに手に入れたい
『 #痩せ習慣 』
①体温を上げる
常に体温が35度ぐらいの方は要注意(ー ー;)
体温が低いと燃焼しづらく、血行が悪くなると、代謝も落ち、肌だけでなく臓器まで弱ってしまいますΣ( ̄。 ̄ノ)ノ![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/09/glaceful/62/a0/j/o0180016213350001070.jpg?caw=800)
~体温を上げるのに簡単なこと~
朝起きて、#ラジオ体操 や #ストレッチ
入浴すること☆
#体温 が1度あがるだけで、#免疫力 は約5倍、#代謝力 は12%もあがります♡
①体温を上げる
常に体温が35度ぐらいの方は要注意(ー ー;)
体温が低いと燃焼しづらく、血行が悪くなると、代謝も落ち、肌だけでなく臓器まで弱ってしまいますΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150628/09/glaceful/62/a0/j/o0180016213350001070.jpg?caw=800)
~体温を上げるのに簡単なこと~
朝起きて、#ラジオ体操 や #ストレッチ
入浴すること☆
#体温 が1度あがるだけで、#免疫力 は約5倍、#代謝力 は12%もあがります♡
成田イオンや、成田駅前、成田、富里、安食、酒々井、八街地区のショッピングセンター内に置いてあるので、見てみてくださいね♡
『ブログ観てます♡』で、
さらに素敵なプレゼントをご用意しました
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印旛郡栄町、印西市、成田市、茨城県稲敷郡にお住まいの皆様の『痩せたい‼』を叶える耳つぼダイエットサロンminarichは、現在、安食駅前、印西市高花郵便局前に2店舗♡
お子様連れ、お孫さん連れでもOK!
あなただけの空間をご用意できます♡
耳つぼの刺激で、お腹はいっぱいなのに、ついつい食べちゃう…
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