38歳からの『痩せたい !』を3ヶ月で叶える minarich 永山晶子 です♡
早速やってみました
五木ひろし顔
岩崎宏美顔
北島三郎顔
サブちゃんでした
ただいま、27日め♡
コロッケさんの顔真似が、
美顔体操になる
…ですって
…ですってTV『ノンストップ』で特集が
誰のモノマネでしょうか
顔ヨガとか、正しいやり方とかを
身につけるまでが難しくて、
断念しちゃう…
コロッケさんの顔マネなら、
ずっと観てたから、
すでに脳にインプットされてる
TVで紹介されていた美顔体操一覧↓
五木ひろし顔
【効果】口角と目じりのたるみ予防
①上唇と下唇に力を入れて口の中に
②目じりに力を入れて横目で上を見る
岩崎宏美顔
【効果】首のしわ、頬のたるみ、たれ目予防
①あごを前に出して笑顔を作る
②目を上に向ける
北島三郎顔
【効果】ホウレイ線予防
①唇に力を入れてすぼめる
②頬と目に力を入れて眉毛を上げる
数秒キープして、
数セット繰り返してみること
お風呂入浴中にやると楽しそう
い～つでも ふ～たりは
シンデレラハネム～ン
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